A todos nos han cambiado los planes de repente. Ese viaje en familia para disfrutar de la Semana Santa de Málaga, la fiesta sorpresa del abuelo por su cumpleaños o el «todo incluido» en el balneario que nos trajeron los reyes, por poner algún ejemplo. Nada, de todo eso nada, de momento. El ...
Estamos en temporada de alcachofas saludables. Es curioso que coincida con el comienzo de un ejercicio nuevo. En el primer trimestre del año nos marcamos una serie de propósitos
Magnesio para dormir. El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro bienestar, y sin embargo, no tomamos la suficiente cantidad.
Ante la recurrente pregunta de cual es mejor colchón de 2019, duda comprensible ya que un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo en un colchón, es decir unos 27 años de promedio, por lo tanto no hace falta destacar mucho más lo importante que es esta compra.
Con la llegada del calor en verano dormir puede ser complicado. Hoy en Khama os traemos remedios caseros para dormir. ¿Sabías que la tila te ayuda a dormir? Infusiones de tila, manzanilla o valeriana te ayudan a dormir cada noche. Estos remedios caseros para dormir llevan usándose años y años, ...
