Browsing Tag:

Descanso saludable

mujeres_dormir_khama
Descanso

El de la falta de descanso

¿A vosotros también os pasa que durante todo el Estado de Alarma estáis descansando peor? ¿será por falta de descanso? Bueno, pues lo primero que hay que hacer es levantar la sábana bajera de la cama y ver si el colchón es nuestro. Si no lo es puede que sea uno de los motivos de que el descanso  ...

Leer más
magnesio_dormir_khama_1
Salud

Magnesio para dormir

Magnesio para dormir. El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro bienestar, y sin embargo, no tomamos la suficiente cantidad.

Leer más
Que es el certificado OEKO TEX Khama
Descanso

¿Qué es el certificado OEKO TEX y porqué debo exigirlo?

¿Que es el certificado Oeko Tex standard 100? El certificado Standard 100 de OEKO TEX® es un sistema independiente  que verifica que no haya sustancias nocivas ni en textiles, ni en las fases de la fabricación de un determinado producto. ¿Que criterios sigue Oeko Tex standard 100? Desde 1992  ...

Leer más
multitarea_dormir_mas_khama_1
Descanso

Si eres multitarea, tienes que dormir más

Que las mujeres somos multitarea es algo que siempre se ha dicho, y que la ciencia ha demostrado. Debido a la habilidad para hacer actividades en modo multitarea, la posibilidad de padecer depresión y problemas de corazón es superior a la de los hombres. Por lo que dicho de forma sencilla según  ...

Leer más