Blog / Consejos de descanso: Página 3

Otro año que comienza y con el nuevo año nuevas ilusiones, nuevos proyectos y nuevos propósitos. Todo comienzo es un...

¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio físico a diario? Primero mejora la forma física, así que empezamos bien...

Septiembre es un mes en el que todo vuelve a empezar. Del 31 de agosto pasamos al 1 de enero, pero sin brindis ni...

Agosto. Playa o montaña. Zapatillas o chanclas. En familia o con amigos. Olimpiadas — ¿en año impar?— o siesta...

Los aromas están presentes en nuestra vida. Algunos hasta nos transportan en el tiempo y algunos tiempos nos remiten a...

La paella, el pan con aceite y la tortilla de patatas. La Casera, el Mercadona y el Zara. Las cañas, las tapas y el...

Sofá, manta, peli y palomitas está bien como plan de domingo. Y si llueve mejor. Leer la prensa en formato papel con...

Ay, cuántos problemas se solucionan levantándonos con música en nuestro colchón Prime de...

En Navidad tenemos más tiempo. Tiempo para cuidarnos y para querernos. Tiempo para recuperar horas de sueño: tiempo...

¿A vosotros también os pasa que durante todo el Estado de Alarma por Covid-19 estáis descansando peor? ¿Será por...