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Consejos de descanso Escuela del Sueño KHAMA

KHAMA SLEEP SCHOOL: ¿Eres un maestro del descanso?

Durante semanas has aprendido sobre el arte de dormir bien. Has explorado las matemáticas del sueño, entrenado como...

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26/03/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de descanso Escuela del Sueño KHAMA

La historia del sueño: de piedras a colchones de lujo

Si crees que dormir mal es un problema moderno, piénsalo de nuevo. Desde la prehistoria hasta hoy, el descanso ha...

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19/03/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de descanso Escuela del Sueño KHAMA

Posturas para dormir según tu nivel de atleta del descanso

Si dormir fuera una disciplina olímpica, ¿serías un atleta de alto rendimiento o te quedarías en la fase de...

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12/03/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de descanso Escuela del Sueño KHAMA

Matemáticas del sueño: qué pasa si no duermes 8 horas

Sabemos que dormir bien es importante, pero admitámoslo: pocos pasan esta materia con honores. Entre el scroll...

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03/03/25 - 2 Min. Lectura

Curiosidades Mantenimiento e higiene

Cómo transportar un colchón en una mudanza

Mudarse puede ser una experiencia emocionante, pero también conlleva una serie de desafíos logísticos, especialmente...

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26/02/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de compra Promociones

El frío sigue pero las rebajas se van

Febrero va avanzando, pero el frío sigue con nosotros. Aún quedan noches de mantas, chocolate caliente y mañanas en...

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19/02/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de descanso

Ejercicio físico para dormir: muévete y descansa mejor

Dormir bien no es solo cuestión de tiempo, sino de calidad. Y para lograrlo, el ejercicio físico es un gran aliado...

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12/02/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de descanso

KHAMASUTRA. Posturas para dormir (y amar) mejor

San Valentín es el día del amor, las cenas románticas y los regalos inesperados, pero... ¿Qué pasa después de...

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31/01/25 - 3 Min. Lectura

Consejos de descanso

¿Qué color de luz es mejor para dormir?

Cuando se trata de mejorar la calidad del sueño, el ambiente que creamos en nuestra habitación juega un papel...

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22/01/25 - 2 Min. Lectura

Consejos de descanso

Un colchón que dura más que las rebajas de invierno

Empieza el año como te mereces: despertando mejor cada día. En Khama, las rebajas de invierno no son solo una excusa...

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08/01/25 - 3 Min. Lectura

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