Los amigos del descanso

Cenar ligero. Reír. Hacer las paces. Los tres puntos de tu equipo. El mar. Volver a reír. Sonreír. La música clásica. La música ambiente. Un disco de The National. Las infusiones. La manzanilla con miel Lipton. Las velas. Caminar. Un disco de La Buena Vida. El amor. Hacer el amor. Un edredón por encima. La calma. Las legumbres. Un colchón KHAMA.

El rollo hygge. Las olas del mar. La paz mental. Estar en paz. El yoga. La BSO de ‘Las Vírgenes Suicidas’. Un vaso de leche caliente. La oscuridad. Salir a correr. La humedad adecuada. La meditación. Estar debajo de la manta. Leer un libro antes de acostarte. Los frutos secos. La ropa de cama KHAMA, valga la redundancia sonora.

Un disco de The XX. El método Pilates. Una dieta rica en fibras. Un entorno relajado. Los huevos. Una iluminación adecuada. Hacer chocolate caliente. La Vie en rose de Édith Piaf. La aceptación. El antifaz de los vuelos transatlánticos. Un pijama de Massimo Dutti. Leer. El sonido de la lluvia. El arroz. El último recibo de la hipoteca. Una manta de cuadros. El ‘No Secrets’ de Carly Simon. Un baño caliente. La regularidad horaria. El ‘No vino, estaba enferma o de vacaciones’ de Le Mans en los cascos auriculares. Una almohada KHAMA.

Una dieta rica en frutas y verduras. Tomarse un descanso como Rachel y Ross en el capítulo 15 de la tercera temporada de Friends. Los lácteos. Un disco de Nick Drake. Dirigir el sueño con pensamientos bonitos. La relajación. Pensar en los atardeceres. Controlar la respiración. La higiene dental. La higiene mental. La higiene. El orden. La limpieza. La ventilación. Un disco de Trembling Blue Star. La patata. Una temperatura fresca y agradable. ‘Scrollear’ la web de KHAMA. El disco ’18’ de Moby. Las galletas danesas. El abrazo de después. Cinema Paradiso.